Wil je in beweging komen?
Een coach helpt je je doelen te bereiken
Wanneer ga je naar een coach of een psycholoog?
Coaching is een bewezen en geaccepteerde vorm van professionele en persoonlijke ontwikkeling. De coach stelt zich op procesbegeleider, facilitator, adviseur en sparringpartner.
Door kritieke situaties samen te bespreken krijg je meer zicht op de effecten van je eigen gedrag en opstelling. Je vergroot je zelfbewustzijn en leert binnen een veilige omgeving te experimenteren met nieuw gedrag.
Jij komt in beweging
Doordat je zelf wordt aangezet tot nadenken stimuleert coaching het nemen van verantwoordelijkheid en vergroot je daarmee je zelfsturend vermogen. Je vindt antwoorden op de vragen die je hebt en bedenkt zelf oplossingen voor lastige situaties. Dit maakt je ook weerbaarder voor de toekomst.
Hoe ziet een coachtraject eruit?
Een kortdurend traject
Ieder coach traject is maatwerk. Samen met je coach bepaal je welk traject het beste bij jou past. Een coach traject is een persoonlijke investering en vergt dan ook inzet en veranderbereidheid van jouw kant.
Doel- en resultaatgericht
Iedere sessie eindigt met een actieplan: Wat ga je doen, en wanneer en hoe? Op deze manier zal je hetgeen we besproken hebben gedurende de sessies ook daadwerkelijk in de praktijk kunnen toepassen. Op korte termijn ervaar je hierdoor een daadwerkelijke verandering in jouw dagelijkse leven.
Tests en vragenlijsten
Om meer zicht te krijgen op factoren die je gedrag en keuzes bepalen, kunnen wij tests en vragenlijsten inzetten die voor jouw traject van toegevoegde waarde zijn. Bijvoorbeeld op het gebied van persoonlijkheid, drijfveren, interesses, competenties en intellectuele vermogens.
Werken met een acteur
Leer jij door te doen? Volg dan een individuele workshop met een acteur. Er is ruimte voor praktische oefeningen en je kunt binnen een veilige omgeving experimenteren met nieuw gedrag. Daarnaast ontvang je gerichte feedback ten aanzien van je presentatie- en communicatievaardigheden.
Gratis kennismakingsgesprek aanvragen
Wil je weten of het klikt? Vraag dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
Binnen 24 uur nemen we contact met je op voor het inplannen van een afspraak.
Soorten coaching
Loopbaancoaching
Loopbaancoaching helpt je zicht te krijgen op je talenten en competenties en hoe je deze effectief kunt inzetten in je werk of bij het zoeken naar een nieuwe baan.
Meer over loopbaancoaching ›
Personal coaching
Wil je je persoonlijke effectiviteit vergroten door gericht een aantal individuele competenties te ontwikkelen? Bij Performance coaching staat het optimaliseren van je prestaties centraal.
Meer over personal coaching ›
Executive (management) coaching
Ben je leidinggevende en (eind)verantwoordelijk voor het behalen van resultaat binnen jouw afdeling of van de organisatie als geheel?
Meer over executive (management) coaching ›
Business coaching
Ben je een(startende) ondernemer en zoek je naar manier om je onderneming een extra impuls te geven?
Meer over business coaching ›
Balans en stress coaching
Heb je last van stress-klachten of energiegebrek? Heb je een uitdagende baan en ben je op zoek naar een betere werk-privé balans?
Meer over balans en stress coaching ›
Outplacement
Met ontslag bedreigd? Wie te maken krijgt met een reorganisatie en hierdoor op zoek moet gaan naar een andere baan kan in aanmerking komen voor een outplacementtraject.
Meer over outplacement ›
LemonGrass Bedrijfspsychologen
Partner voor meer vitaliteit en werkplezier
Veel organisaties worstelen met toenemende stress en burn-out onder medewerkers. De wachtlijsten voor gespecialiseerde hulp zijn lang, waardoor medewerkers soms onnodig lang thuis zitten. Binnen de organisatie is er vaak te weinig tijd en capaciteit beschikbaar om aandacht te geven aan preventie en verzuimbegeleiding. Werkgevers staan daarnaast onder steeds hogere druk om een aantrekkelijke en veilige werkgever te zijn.
LemonGrass Coaching heeft alle kennis en ervaring in huis om jouw organisatie professioneel te ondersteunen. De coaches van LemonGrass zijn WO-psycholoog (NIP), senior coach en hebben veel werkervaring in profit en non-profit sector. Naast een gedegen wetenschappelijke basis hebben alle coaches aanvullende opleidingen genoten om de beste coaching te kunnen bieden. Bovendien werkt LemonGrass Coaching niet met wachtlijsten en kan elke medewerker snel terecht.
Waardevol en gezond werken
Werk hoeft geen ‘geaccepteerd leed’ te zijn. Een medewerker besteedt vaak meer tijd op het werk dan thuis met dierbaren. Werk biedt de kans om waarde toe te voegen en je te ontwikkelen. Vaak wordt pas begeleiding ingeschakeld als iemand al lang niet op zijn plek zit of langere tijd klachten heeft of daadwerkelijk is uitgevallen. De psychologen van LemonGrass Coaching zetten zich graag in om onnodig verzuim en onderpresteren op de werkvloer te voorkomen en bij te dragen aan een optimale bloei en welzijn van bedrijf en medewerkers.
Wij worden (ook) graag ingeschakeld voordat er problemen ontstaan. We denken desgewenst mee over stress- en verzuimpreventie, een gezonde werk-prive balans, veerkrachtige medewerkers, een veilige en positieve werksfeer en motiverend leiderschap.
LemonGrass Coaching staat voor duurzame oplossingen en duurzaam herstel van verzuim!
** Karlijn Teunissen namens het HR team van Xebia: ‘We werken al enige tijd met veel plezier samen met Lemon Grass. Het gehele team bestaat uit professionele en zeer betrokken psychologen. Met de coachende aanpak zorgen zijn ervoor dat onze medewerkers écht stappen zetten in hun persoonlijke ontwikkeling en balans.’ **
Waarvoor kun je een bedrijfspsycholoog van LemonGrass Coaching inschakelen?
- Begeleiding tijdens ziekte
- Begeleiding bij terugkeer naar werk
- Stress- en burnout begeleiding volgens de CSR-methode (zie csrcentrum.nl)
- Preventie van uitval door coaching bij de eerste klachten
- Overbrugging voor medewerkers die in de wacht staan voor GGZ- behandeling
- Loopbaanbegeleiding naar ander werk
- Maatwerk workshops rondom preventie, stressmanagement, veerkracht en vitaliteit
- Een ‘APK’ voor medewerkers – gecombineerd met een coachgesprek
Waarom kiezen voor een bedrijfspsycholoog van LemonGrass Coaching?
- Binnen 2 werkdagen een eerste reactie
- Binnen 1 werkweek een intake voor een laagdrempelig bedrag (Voor 2025/2026 bedraagt dit € 75,00 excl. BTW)
- Begeleiding door senior coaches die WO opgeleid zijn als psycholoog
- Praktische en realistische begeleiding en advies op basis van ruime ervaring in organisaties en met HR
- Kwaliteit, diepgang, integriteit, maatwerk en menselijkheid
- Veel zeer tevreden klanten, zowel coachees als organisaties (desgewenst geanonimiseerde evaluaties ter inzage)
- Een groot netwerk van aanvullende multidisciplinaire zorgaanbieders waar mee samen gewerkt wordt en/of naar doorverwezen kan worden
- Fijne communicatie, duidelijke afspraken en goede afstemming met alle betrokken partijen
Wat levert de inzet van LG Bedrijfspsychologen de organisatie op?
- Ontzorgen management en HR door de experts van LemonGrass coaching
- Preventie van stress, verzuim en ongewenst verloop
- Besparing op de kosten door verzuim
- Duurzaam herstel van uitgevallen medewerkers
- Meer vitaliteit en werkplezier in de organisatie
Verken wat de LG Bedrijfspsychologen voor jullie organisatie kunnen betekenen
Graag maken we vrijblijvend persoonlijk kennis met jullie organisatie om de vragen en knelpunten te bespreken en een maatwerk voorstel uit te brengen voor de gewenste support. Neem contact op via info@lemongrasscoaching.nl.
LemonGrass Coaching: kwaliteit, diepgang, integriteit, maatwerk en menselijkheid.
‘We werken al enige tijd met veel plezier samen met Lemon Grass. Het gehele team bestaat uit professionele en zeer betrokken psychologen. Met de coachende aanpak zorgen zijn ervoor dat onze medewerkers écht stappen zetten in hun persoonlijke ontwikkeling en balans.’
Karlijn Teunissen namens HR team van Xebia
“Ik heb de coaching bij LemonGrass Coaching als heel fijn ervaren. Dit was precies wat ik nodig had. En dat is iets wat ik van tevoren niet had bedacht. Het heeft me zoveel inzichten gegeven zowel zakelijk als privé. Ik zat er volledig doorheen toen ik in december bij mijn coach terecht kwam. Ik denk oprecht dat de coaching een van de voornaamste redenen is dat ik niet in een burn-out terecht ben gekomen.”
“Het was fijn hoe je me hielp om mijn grenzen op te zoeken. Je had respect voor mijn weerstand, maar ging er niet in mee. Daar heb ik echt iets aan.”
“Met behulp van mijn coach is het gelukt om meer compassie met mijzelf te hebben, en het werk meer te zien als ‘werk’, en niet meer als mijn ‘hele zijn’. Ik heb veel aan de tips die ze mij gaf om ’s avonds los te komen van het werk. Het lukt mij nu ook beter om mijn grenzen aan te geven op het werk, en ik heb meer geduld met mijzelf.”
“Het was fijn om mijn gevoelens en mijn klachten te bespreken met een onafhankelijk persoon die veel expertise heeft op dit gebied. Dat geeft steun, vertrouwen en richting. Je hoeft het niet alleen te bedenken en je komt makkelijker tot goede keuzes. Ik leerde anders te kijken naar mijn problemen, met meer compassie en begrip voor mezelf, en wat ik nodig heb om in balans te komen (en hopelijk ook te blijven).”
Ontmoet onze coaches
Janique Wienk
Loopbaan- en Life coach / psycholoog
Sandra Meijer
Loopbaan-, Stress en Life coach / psycholoog
Wendy van de Kragt
Persoonlijk leiderschap en Stress coach / psycholoog
Jeanette Hakman
Stress-, Persoonlijk Leiderschap- en Loopbaan coach / psycholoog
